肾阴虚失眠症状有哪些症状有哪些呢?其实失眠有很多种类型,其中肾虚失眠就是其中的一种,主要是肾健康与睡眠质量之间的关系,是由于肾虚造成严重的失眠,那么下面有请有关专家讲讲肾虚失眠的表现是什么呢?大家一起来看看:
肾虚失眠的表现:专家指出,肾虚有多种,以肾阴虚、肾阳虚最常见。
肾阴虚造成的失眠除了晚上睡不着外,往往还有口干舌燥、腰酸膝软、皮肤瘙痒、手足心热、耳鸣头晕等症状。另外,女性肾虚还会出现便秘、经少甚至经闭的表现。她们心情容易烦躁,注意力难以集中,记忆力减退、做起事来丢三落四,并且常感到浑身没力气。
有患者反映,他们几乎每天都觉得头部发沉,像有东西压在上面或是头顶被东西箍着,痛感并不很严重可是使人感到不舒服,昏昏沉沉、头脑不清醒,其实这也是肾虚的表现。
失眠对于正常人有着严重的影响,更别说对肾虚的人,以上证明好的睡眠环境和好的睡眠质量对我们是及其重要,因此,不要忽视失眠的症状,如有失眠的症状,应尽早的找专家就诊。
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