预防阿斯伯格综合征的方法有哪些

俗语说，入药三分毒，阿斯伯格综合征的防治除了药物的控制以外，还可以通过日常的饮食进行调理，从而达到预防和改善的效果，下面就让我们来看看阿斯伯格综合征患者的健康膳食结构，好的饮食能够预防疾病的侵袭，那么，预防阿斯伯格综合征的方法有哪些?

目前，粗粮正逐渐被细粮所代替，饮食精细化。尤其是相当部分独生子女，糖果、巧克力等含糖量高的零食不断，更易于形成酸性体质。因此，在现代生活条件下，不可忽视儿童阿斯伯格综合征的预防。婴儿应尽可能用母乳喂养，因为母乳中含有丰富的碱性矿物质，有益于孩子智力的发展。较大的儿童应少吃糖，多吃蔬菜、水果、杂粮等碱性食物。

儿童时期正处于生长发育的关键阶段，过量食用酸性食品的儿童，会渐进性地出现一系列症候手足发凉、容易感冒、皮肤抵抗力降低，常哭闹不安，免疫功能亦下降;严重者殃及大脑功能钾、钠、钙、锌等碱性矿物质离子是大脑发育和维持大脑功能所必不可少的物质，若摄入量过少，则可导致思维功能紊乱，对儿童阿斯伯格综合征的发生发展起着推波助澜的作用。

现代生活中，人们的餐桌多是高脂肪、高糖分、高蛋白的营养型、精细型食物，而蔬菜、杂粮等粗食偏少。研究表明，高脂肪、高糖分和动物性食物中的磷、硫、氯等在人体内易于形成酸性物质，故有人把这类食物统称为酸性食物;而蔬菜、水果、杂粮等食物中富含钾、钠、钙、镁等成分，在人体内表现为碱性，这些食物被称为碱性食物。注意膳食的酸碱平衡，有益于机体内pH值的相对稳定，使各种代谢功能协调，进而使身心保持良好的健康状态。

许多疾病都直接来源于氨基酸(氨基酸【译】：含有氨基和羧基的一类有机化合物的通称，是构成动物营养所需蛋白质的基本物质。)摄入的不平衡。有关专家发现阿斯伯格综合征儿童的血液里谷氨酸的水平较低，补充适量的谷氨酸对这些孩子能有所帮助。在医学上谷氨酸被经常用作促进消化壁绒毛的生长，因此，它可以改善消化道的吸收功能。如果我们的消化道内缺乏消化酶，那么我们就无法充分分解短钛链。

当然，防治儿童阿斯伯格综合征要采取综合性措施，除讲究膳食的酸碱平衡外，还要让孩子多参加各种锻炼，多参与集体活动。切勿让孩子长期过封闭式的生活，以免形成孤僻性格而殃及孩子终生。一旦发现孩子出现类似儿童阿斯伯格综合征的表现，应及时请教医生，妥善施治，并进行有关诱导训练。

研究表明。从凤梨中提取的酶对阿斯伯格综合征儿童的治疗有效果。绿叶菜属于碱性，可中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多酸性物，可清除血中的毒物素。阿斯伯格综合征患者平日多吃粗粮、绿叶菜，有利于身心康复。如：萝卜、青菜、油菜、菠菜、介蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、橄榄等。粗粮：红薯、土豆、玉米、荞麦等。水果：果汁(原汁)、甘蔗、青梅、苹果、香蕉等。

饮食疗法在阿斯伯格综合征的治疗过程中有着不可替代的重要作用，除了注意以上饮食事项之外，由于患者大脑细胞的发育生长和智力开发，需要各种营养成分以活化大脑神经细胞，改善大脑功能，提高判断力，减少失误。因此，阿斯伯格综合征患者切忌偏食，特别应增加含铁量高的食物，如肉类和动物肝。

所以，健康的日常膳食对于阿斯伯格综合征的预防和改善都起到了很积极的作用，再配上医生的治疗与相关恢复训练，相信患者的病情能够得到好转。