梦游症如何正确护理?梦游症在儿童中的发生率颇高,患者的情绪有时会很激动,甚至会说一大堆的胡话,旁边人很难听懂他在讲什么东西,患者似乎在从事一项很有意义的活动,对孩子的心理健康造成一定的影响,那么,梦游症如何正确护理呢?

梦游不是发生在梦中,而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段,此阶段集中于前半夜。故夜游症通常发生在入睡后的前2-3小时。梦游症多发生在小儿期(6~12岁),可发生在儿童的任何时期,但以5~7岁为多见,持续数年,进入青春期后多能自行消失。
在发现梦游症状的时候,就应该及时的找出梦游的原因,在现代都市人群中,因心理社会因素造成的梦游症是比较常见的,所以心理调节治疗梦游症是非常重要的。多数儿童随着年龄的增长,梦游症状会逐渐减少,最终彻底缓解。对于较严重的儿童应适量服用镇静药物可加深睡眠,会有一定疗效。
只要发作次数不多,一般无需治疗。家长需要注意睡眠环境的控制,睡前锁好门窗,以免孩子梦游发作时走失。收藏好各种危险物品,不在房间内生火,以免引起伤害自己及他人的事件。发作时家人应注意看护,防止意外事故发生。

对正在发作的患儿注意不要强行唤醒孩子,可能会使孩子出现更为严重的意识模糊,兴奋躁动状态。应将其安静舒缓的引到床上。合理安排作息时间,培养良好的睡眠习惯,日常生活规律,避免过度疲劳和高度的紧张状态,注意早睡早起,锻炼身体,使睡眠节律调整到最佳状态。
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