小儿咳嗽自愈的方法

小儿咳嗽自愈的方法有哪些呢?宝宝生病往往使家长不知所措，宝宝的免疫系统还没发育完善，所以很容易得病，如感冒之类的，感冒过后会使得宝宝发展成较长时间的咳嗽，使得家长们担心不已。这时家长就会采取各种措施，以力求使得宝宝不再咳嗽，但是，这种做法对吗?

由于宝宝的呼吸道发育还不完善，所以很容易出现咳嗽等呼吸系统的疾病。正常情况下，宝宝咳嗽是为了排出呼吸道的分泌物或异物，因此咳嗽的本质是一种保护性反射。那么，宝宝咳嗽不吃药能自愈吗?

宝宝咳嗽不吃药能自愈吗宝宝咳嗽有积食引起的咳嗽，有风寒咳有风热咳等，应分清咳嗽原因再选择药物，如橘红痰咳颗粒冲剂适用于风寒咳嗽。另外，一些治疗严重咳嗽的中成药含有小量罂粟壳，应尽量避免给孩子选择这类药。专家提醒，同类的中成药，首选冲剂后选糖浆，因为糖浆类的甜度过高，反而刺激咳嗽。

但是，宝宝咳嗽不能太过于依赖药物治疗，家长可以采用食疗的方法来止咳。在日常生活中也要注意，不要让宝宝贪饮冰冷饮品，刺激性食物有损喉咙健康。

另外，治疗宝宝咳嗽在日常生活中多注意一些细节：

1、少食用最好不食用碳酸饮料、果汁、膨化食品、煎炸类食物等垃圾食品。

2、少喝牛奶，特别是酸牛奶，因为食用酸牛奶过多会改变肠胃内环境的酸碱度，在酸性环境中细菌更加容易滋生，容易引发咳嗽。

3、饮食要规律。饮食如果不规律或暴饮暴食可能会引起积食，使胃肠道功能紊乱，免疫力下降，从而诱发咳嗽。

4、夏天室内空调温度不要过低。空调温度过低导致室内外温差太大，从屋外进屋时宝宝一时无法适应，就会咳嗽。

5、睡眠要规律。

宝宝咳嗽的饮食禁忌1、寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。

2、肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。

3、鱼腥虾蟹

一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

4、甜酸食物

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。

5、食用橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的宝宝多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

6、食用补品

不少家长给体质虚弱的宝宝服用一些补品，但宝宝咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

孩子身体健康牵动着所有家长的心，但因为宝宝的免疫力不好，所以很容易得病，这就使得很多家长成为惊弓之鸟，稍微有点小症状就不知所措，很多小儿咳嗽是可以自愈的，只要把引起咳嗽的原因去除，咳嗽自然会停止，但家长的过度担心也使得孩子承受着过度的治疗，这是不可取的。