在我们生活的身边会遇到各种疾病，不及时治疗会给自己的身体和心理带来许多危害，对孩子而言也是一样，就拿小儿疝气这种病来说吧，如何自我预防小儿疝气这种病呢，下边一起来了解一下。
小儿疝气是小儿外科常见疾病之一，主要临床表现为幼儿出生后不久，在腹股沟部位有可复性肿块，多数在2～3个月时出现，也有迟至l～2岁才发生。小儿疝气预防可以参考以下几点：
(1)小儿疝气患者应尽量避免和减少哭闹、咳嗽、便秘、生气、剧烈运动等还要注意婴儿期不要将孩子的腹部裹得太紧，以免加重腹内压力。不要让孩子过早的站立，以免肠管下坠形成腹股沟疝。
(2)疝气患者应注意休息，坠下时，用手轻轻将疝气推回腹腔。
(3)疝气患者应尽量减少奔跑与久立,久蹲，适时注意平躺休息。
(4)疝气患者应适当增加营养，平时可吃一些具有补气功效的食物如扁豆、山药、鸡、蛋、鱼、肉等。同时吃些易消化和含纤维素多的食品，以保持大便通畅。孩子大便干燥时，应采取通便措施，不要让孩子用力解大便。
(5)稍大一些的幼儿疝气患者，应适当进行锻炼，以增强体质。
(6)由于疝气可在婴儿期发生，故应在该时期经常注意观察孩子的腹股沟部或阴囊处，是否肿，或是否存在时隐时现的块物，遇有疑问及时请教医生。
当家长们如果想帮助自己的宝宝预防小儿疝气的话，那么就必须去多多学习有关小儿疝气的知识，加深自己对于小儿疝气的了解，那样才能让自己的宝宝去避免小儿疝气的发生，最后我希望天下的每一位宝宝都可以健健康康的成长。
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