抽动症在家怎么护理

我们的家长都十分关心自己孩子的健康，但是很多时候，我们的孩子会受到抽动症的困扰，所以我们一定要对这种疾病有所了解，这样就能够及时的发现此病，及时的进行治疗，那么抽动症在家怎么护理呢，下面一起来了解一下吧。

1、和谐的家庭氛围十分重要

家庭是孩子生活与成长的主要场所，保证和谐的家庭氛围十分重要。为子女成长创造良好的环境是每位家长的心愿与责任，家有抽动症患儿的家长，更应该重视构建和谐的家庭氛围，家长的言行要为子女树立榜样，对子女的教育、管理要合理、到位。子女的言语、行为受家长影响十分明显。在对子女的要求、管理父母，父母之间要保持一致，事先约定在出现不同意见时，不要在子女的面前争执，可以背后协商，不让子女有为难或者有选择的接受，特别不要出现家长双方对子女要求宽松不一的场面。

2、对患儿的理解、尊重以及要求的合理满足

家长首先要理解患儿的病痛，抽动症无力发生了什么样的症状，都是疾病的表现，不是孩子故意为之。因此，对患儿出现抽动症症状时不能斥责，或者强行制止，也不能卑视。就像我们患了感冒会流鼻涕、打喷嚏、发烧一样，哪位家长会说不让孩子打喷嚏、流鼻涕?因为任何一位家长自己也做不到。所以，不能强求患儿自己刻意去控制症状。

现在一个孩子面对六个长辈的家庭十分多见，还常见祖父母、外祖父母照顾患儿生活、上学、就医的情形，因而，常常有多人陪同一个孩子就诊的场面。这样的家庭环境，难免产生对患儿的溺爱、娇生惯养，对孩子的心理发育与健康成长十分不利。

对孩子的合理要求应该根据家庭的能力、条件适当满足;不能满足的应该说明理由，加以引导，获得孩子的理解。

3、养成良好的睡眠习惯

睡眠是孩子生长发育的重要条件，为子女养成良好的作息习惯是每一位家长都要认真去做，并且要做好的职责。晚餐不要过饱，食物要易消化，睡前情绪要稳定，讲究个人卫生，并且不要开灯睡觉。

4、适宜的运动

运动对儿童的成长发育而言不可或缺。研究认为，儿童早期(低于5岁)的锻炼有助于提高其运动技能、促进身体发育以及提高社交能力等。加拿大儿科协会发布的一份健康指南说，从幼童时期开始，家长就需要有意识地减少他们在家里单纯坐的时间，而要增加他们身体运动的时间。