治疗抽动症的过程中饮食占有重要地位，患儿饮食营养丰富不仅可以及时补充患儿身体成长所必需的各种营养物质，增强患儿身体免疫力，还能有效控制病症的发生，减轻患儿病症，那么抽动症的饮食中需要哪些营养，接下来就给大家介绍一下。
一、应多食含锌丰富的食物因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。
二、应多食含铁丰富的食物因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重抽动症状。因此抽动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。
三、应少食含酪氨酸的食物如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。
四、应少食含铅食物因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以抽动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。
应少食含铝食物，因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。抽动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，吃油条对小儿的智力发育不利。
以上就是关于抽动症饮食的介绍，希望对大家有所帮助。
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