很多人都知道神经性耳鸣，这种疾病在发生之后，会对患者产生严重的影响，所以我们一定要知道神经性耳鸣的预防方法，那么神经性耳鸣该如何让预防呢，下面就由耳鼻喉专家为大家介绍一下，神经性耳鸣的4大预防方法。
预防神经性耳鸣的预防方法：
(1)饮食方面：此类患者的膜迷路多处于积水状态，内淋巴理化特性多呈钠高钾低，因此，在饮食方面应选用"两高两低"特点的饮食，即高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤频服，亦可多食些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果。
(2)生活起居方面：注意在发作期应卧床休息，房间光线以稍暗为宜，避免环境嘈杂吵闹，宜安静养息。待症状缓解后宜逐渐下床活动，避免长期卧床。
(3)发作期过后，症状缓解，原从事驾驶、体操、舞蹈等方面工作者，不宜急于恢复原来的工作和训练，待经过一阶段充分治疗和休息之后，患者身心均有较好的恢复，仍可以从事原工作。
但须常备安定、眩晕停等前庭抑制剂方面的药物，以防眩晕突然发作。
(4)对久病、频繁发作、伴神经衰弱者，要向病人多方解释病情，解除其精神紧张和恐惧心理。注意生活规律性，禁用烟、酒、咖啡等刺激品。专家特别提示：任何疾病都要做到早发现、早预防、早治疗，才是维护健康之根本。专家提醒患者一定要到专业的耳鼻喉医院治疗，采取科学的治疗方法。
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