小细胞肺癌预防常识助您长寿

现在越来越多的人们死于小细胞肺癌，小细胞肺癌的患者大多是男性，因为他们经常的吸烟，使自身的肺部发生了感染，这样就会危害我们的身体健康，使患者肺部不健全生长，小细胞肺癌会让我们的生活质量下降，也会使我们变得非常贫困，小细胞肺癌预防尝识助您长寿这一问题是当今的热点，接下来我们就了解一下这一问题。

肺癌大家都熟悉，这是一种生活中常见的恶性肿瘤疾病，不管是手术治疗小细胞肺癌，还是放疗，以及化疗，都会因为一些无法控制的原因，导致患者经过疾病折磨和治疗之后，身体比较虚弱，因此在治疗之后要积极的进行有效的护理，注意营养饮食，适当锻炼，避免感冒等等，那么，该如何进行治疗呢?对于小细胞肺癌如何治疗，我们还要了解的更多。如何才能远离小细胞肺癌，需要做到哪几点?怎样预防小细胞肺癌呢?

预防小细胞肺癌的有效措施：

1、禁止和控制吸烟：吸烟和被动吸二手烟是导致肺癌的主要致病因素，因此要想早期预防小细胞肺癌首先应减少吸烟者及被动吸烟者在人群中的比例，制定一定的法律或条例限制人们、尤其是青少年吸烟。

2、职业防护：长期接受一些放射性辐射多的人群患肺癌的几率增大，因此对于开采放射性矿石的矿区，应采取有效的防护措施，尽量减少工作人员受辐射的量;对暴露于致癌化合物的工人，必须采取各种切实有效的劳动防护措施，尽量避免或减少与致癌因子的接触。

3、防治慢性支气管炎：由于慢性支气管炎患者的肺癌发病率高于无慢性支气管炎者，所以积极防治慢性支气管炎对预防肺癌有一定的意义。特别是要劝导患慢性支气管炎的吸烟者戒烟，因为患慢性支气管炎又吸烟人群的肺癌发病率更高

4、注意饮食。小细胞肺癌术后不能食刺激性食物，如辣椒、生葱蒜、花椒、桂皮等，火锅、油煎、烧烤等热性食物也不能吃。多食富含维生素A及C的食物及清肺润肺食物，如葡萄、核桃仁、芦笋、枇杷、梨等。

5、近年来，由于室外大气污染，做好室内的环境爱护，保持空气流动，很关键。

6、适当的锻炼：加强锻炼，增强机体抗病能力，避免致癌因素的长期刺激，是可以降低发病率的做到小细胞肺癌预防的。小细胞肺癌术后千万不能迎着大风作任何锻炼，因为大风会直接刺激呼吸道。患者最好能采取相应的一些的锻炼，提高身体的免疫力，里如果，每天早晨起来可以做一些气功锻炼，特别是增强呼吸功能的气功，提高肺部功能。

值得注意的是，运动量以不引起胸部疼痛和疲劳为宜，不要过量运动。用冷水洗脸。每天早晚洗脸最好用50-60摄氏度的温水，有些老年人喜欢用很烫的水洗脸，水温过高容易使鼻部毛细血管收缩而刺激呼吸道。希望大家都有一个健康的身体。