近年来随着人们饮食习惯的转变，胃出血的发病率正在逐年增高，得了胃出血疾病，除了及时到正规医院就诊以外，日常的护理也是相当重要的，这直接关系到疾病治疗的成效，下面我们来了解一下专家总结的胃出血护理心得。
胃出血时一般来说，只要无呕血，都可以进食。但是，呕血的病人一定要禁食，以防进食呕吐或呕血造成窒息通常在停止呕血12小时后，不管是否还有黑便均可考虑恢复进食。
1、日常护理胃出血一定要在饮食多做注意，三餐定时定量，宜少量多餐，不可暴饮暴食，胃出血在饮食上的调整它是有阶段性的，如果在住院，应遵照医师及营养师的饮食指示;
2、如果已出院返家，则以无刺激性、低纤维、易消化、具足够营养的饮食(温和饮食)为原则，根据恢复情形逐步形成正常饮食;进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。
3、生活规律，避免熬夜及过度劳累，充分休息，心情保持愉快，减少无谓的烦恼;
4、戒烟、避免酒类、咖啡因(咖啡、浓茶、可乐、可可亚)、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热;
5、胃出血的日常护理方法有要养成良好的生活习惯，三餐定时定量，保证充分的休息，戒酒避免熬夜，不吃有刺激性的食物。
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