病毒性感冒最常见的病因是什么

生活当中病毒性感冒带来了困扰，有较多的宝宝会遇到病毒性感冒的症状，严重的危害到了患儿的身体健康，各位家长朋友需要将病毒性感冒关注起来，而且应当多去了解一些病毒性感冒的诱发原因才行，往下看为朋友们介绍一下病毒性感冒最常见的病因是什么？

看是否缺乏维生素，小儿由于偏食、厌食或喂养不当等原因，常有维生素摄入不足，尤其是维生素c和维生素e不足，这样易引起病毒性感冒。维生素c有抗病毒作用，不足时则抗病毒能力减弱;维生素e不足可导致小儿中性粒细胞的吞噬、杀菌机能下降而易感染;维生素a缺乏可致鼻咽及支气管粘膜抵抗力下降。维生素缺乏的小儿可多食用新鲜蔬菜、水果和五谷杂粮。

看是否缺乏锌，小儿缺锌常常引起厌食症，长期厌食又会造成营养摄入不足，导致营养不良，出现贫血及免疫功能下降，故易病毒性感冒。为防止幼儿缺锌应提倡母乳喂养和使孩子养成良好的饮食习惯，多食用含锌丰富的食物，如肉类、蛤蜊、海带、核桃、豆制品、花生、苹果等，必要时可在医生指导下用1%的硫酸锌糖浆口服治疗。

看是否缺乏钙，小儿喂养不当，尤其是人工喂养，由于热量摄入过多，添加辅食不当或户外活动少，室内光线不足等原因，均可造成小儿缺钙乃至患佝偻病。佝偻病常常会使小儿发生肺炎，据统计小儿肺患者伴有佝偻病的可高达38%，小儿病毒性感冒或肺炎屡治不愈常常是佝偻病在作崇。缺钙者应尽量多食含钙食物，如豆制品、鱼虾、蛋、海带、骨头汤等，必在时服钙片和鱼肝油。另外，家长应经常带孩子到户外活动，晒太阳，这对城市小儿更有必要。

查查外因，室内通风不良时，室内氧气相对不足，如果再加上室内过热、干燥，就可以造成小儿呼吸道粘膜防御功能下降，病毒或细菌乘虚而入，如果此时小儿机体抗病能力下降就会发生病毒性感冒。所以，小儿住的房间一定要定时通风换气，保持空气清新很重要。但通风应避免对流，也要注意防止冷风吹着孩子的头和足，使其受凉孩子也容易病毒性感冒。

不良的生活习惯。如自身防护不当，比如美女些要风度不要温度的，皮肤血管受冷而收缩可反射引起鼻咽部黏膜毛细血管收缩，纤毛摆动减弱，局部抵抗力减低，病毒乘机而入，引起病毒性感冒。夏天出汗较多，皮肤毛细血管扩张，如近距离用电扇或空调温度过低，使皮肤局部受冷，毛细血管收缩，反射引起鼻咽部黏膜血管收缩，纤毛摆动减弱，局部抵抗力减低，引起病毒性感冒。不良的饮食习惯也可引起病毒性感冒。如平时喜食口味重的饮食，因含盐多而使口腔内唾液溶菌酶减少，病毒可乘虚而入，引起病毒性感冒;又如小儿偏食，使维生素a及维生素c缺乏，呼吸道防御屏障削弱，病毒因此易于侵入而病毒性感冒。