日常生活中如何预防蛋白尿

俗话说人吃五谷杂粮，生病在所难免，但有些疾病也是可以预防的，疾病并非一时兴起，有时在我们看来无关紧要的时候，通过一些细小的环节病毒就会悄无声息地就入侵我们的身体，今天我们就来讲解一下日常生活中如何预防蛋白尿这种疾病。

首先我们先来了解一下什么是蛋白尿。由于肾小球的滤过和肾小管的重吸收作用，正常人的尿液中含有少量蛋白质，但不超过130mg/24小时尿，一旦超过这个数值，就称之为蛋白尿。引起蛋白尿的原因非常多，可以是生理性的，比如：激烈运动过后、妊娠等，生理性蛋白尿一般蛋白量比较低，持续时间很短或显一过性，很快就消失了;另外一种情况就是病理性的蛋白尿，这种蛋白尿是由于身体疾病所导致的，比如肾脏疾病：各种肾炎、肾病综合征，肾脏以外的疾病，比如：糖尿病、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎、高血压病、部分肿瘤等，病理性蛋白尿一般蛋白量大，持续时间长，很难自行消失，往往需要药物控制或病因去除以后，才能减少或消失。

日常生活中如何预防蛋白尿呢？

①蛋白尿患者应该树立信心坚持治疗保持心情愉快。

②宜食清谈、易消化、新鲜蔬菜、水果、低脂、低糖、适量饮水。忌羊肉、辛辣、刺激、海鲜、牛肉等食物。

③如果蛋白尿患者有感冒、发烧、感染等情况应该及时的咨询医生，避免是病情加重或发生并发症。

④所有的肾病病人都要禁用一些肾毒性苭物。

⑤发生水肿的话应该限制饮水及盐的摄入，没有水肿的患者不应该限制蛋白质的和水的摄入。阴虚血尿火旺者不宜使用补苭。

以上就是蛋白尿的预防方法，相信大家通过这篇文章的介绍都有了一定的了解，希望大家能够记住以上的预防方法，在饮食方面，在日常生活中的小事上，都要预防蛋白尿，只有这样，才能让您远离蛋白尿，远离肾病。