骨髓增生异常综合征的常见预防要点

骨髓增生异常综合征是种以老年疾病为主的，大部分患者都是60岁以上的老年人，在这个发病患者的人群中，不分男女老少，随着人们生活水平的提高，任何一个人都是有可能患病的，所以我们在平时要预防此类疾病，骨髓增生异常综合征的常见预防要点有哪几点呢?请看下面介绍。

MDS病因尚不十分确定，但追问病史，多有反复染发史，多年驾驶史，有机溶剂或油墨接触，或新房装修后短期内入住史。认为与有机苯化合物接触密切相关。少数研究认为与病毒感染及不良进食习惯有关。而继发性MDS一般是指肿瘤经放射及脘化剂治疗后远期发生的上述病变。

由于上述至病因素的作用导致造血细胞基因损伤，骨髓中形成克隆性造血，并与残留正常造血形成僵持状态。机体产生过度的T淋巴细胞免疫，同时针对残存正常细胞和克隆细胞，一方面造成造血细胞过度凋亡，骨髓无效造血，外周血一到三系减少。同时抑制恶性克隆不至于立即向白血病转化。一旦此种平衡被打破，则MDS向AML转化。

预防方法：

1.精神调理

肝气郁结与MDS的发病关系密切。有资料提出MDS发病前，有长达半年以上的较严重的精神刺激。因此提倡虚怀若谷，胸襟开阔，提高修养在疾病调治过程中亦非常关键。

2.谨慎用药，远离有毒化学物品

医务人员应认识到滥用药物的危害性，使用化疗药要慎重;放射治疗也应严格把握适应证;在有关工农业生产中接触化学品等有害物质(如苯聚氯乙烯)时应作好劳动保护，防止有害物质污染周围环境以减少MDS的发病。

3.饮食调理

饮食得宜可以养生，延年益寿且可防病，在疾病治疗过程中或治疗后通过饮食调理，可避免疾病的进一步发展或复发，而有利于身体康复。

1.注意营养合理调配。饮食对肉类蛋类新鲜蔬菜的摄取要全面，不要偏食。

2.忌口。鸡属阳动风，MDS虚实夹杂邪毒内空，助火动风之品宜忌，特别是阴虚火旺出血痰湿交阻者尤要注意。