人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，但是生病了，我们再饮食习惯上是否要更加注意呢，怎么样的饮食习惯可以帮助我们更快的恢复健康呢？
接下来就让我们来学习下适合骨髓增生异常综合征的几种饮食。
1：生冷类
忌口是每个骨髓增生异常综合征患者都应该做到的事情，主要忌食的主要包含水果和生冷蔬菜等凉性食物。
2：辛辣类
骨髓增生异常综合征患者在饮食方面不可以吃辣椒、葱、蒜、酒等，由于这些食物性辛热、具健胃之功，可适用于调养脾胃虚寒、寒泻等患者食用。疔疮热毒、胃痛等病人不要吃辣椒、胡椒、大蒜等食物;风疹、皮肤瘙痒者须忌食生姜、韭菜、葱等食物;而贫血者还需忌食萝卜。
3：海鲜类
骨髓增生异常综合征患者还不可以吃一些海鲜之类的食物，如果对这些没有禁忌的话，很有可能会加重病情，所以不能吃的食物主要包含带鱼、内河鱼、虾、蟹等水产品类食物，病毒性肝炎和糖尿病等疾病患者不可以吃海鳗、乌贼和鱿鱼等食物;过敏性皮炎、支气管哮喘患者应忌食海藻、海带、紫菜等。
4：发物类
在我们生活中吃的一些发物类食物也是患者不可以吃的，这是因为这些发物类食物可能会引起患者病情加重或者是诱发旧疾，所以不要吃芥菜、南瓜、公鸡和海腥类等食物，关于荨麻疹、暴发火眼、一切外科疮疡等病人都应忌食。病毒性肝炎、阻塞性黄疸和脚气病等病人都应忌食南瓜;哮喘等患者应忌食豌豆及芥菜等食物。这类食物偏热，有出血倾向的患者要慎用。
希望大家在生病期间克服自己，不要吃生冷刺激性食物，早日摆脱病魔的纠缠，过上健康人的生活。
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