病毒性感冒是平时一种可大可小的疾病，它不不仅让人很难受，而且还容易传染、恢复时间比较长，因此耽误学习和工作。可别小看这个疾病，如果没有得到正确的治疗，会对我们伤害很大。我来给大家说说病毒性感冒的危害表现在哪里。
病毒性感冒是由病毒引起的鼻咽喉损伤，久治不愈可能会引起鼻炎，心肌炎或肺炎。遭受病毒性感冒的肿瘤患者体内肿瘤转移复发的风险加大。
了解病毒性感冒有哪些危害后，如何解决病毒性感冒问题呢?除了服用感冒药外，配合治疗病毒性感冒的食谱可以加快患者感冒的好转，以下是针对治疗病毒性感冒食谱。
1、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。
2、白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。
3、苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40摄氏度，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
4、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。
5、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
6、葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。
7、姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。
8、桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。
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