我们常说的病毒性感冒一般指普通病毒性感冒，祖国医学称“伤风”。普通病毒性感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道疾病，其中百分之五十是由某种血清型的鼻病毒引起，不同季节的病毒性感冒致病病毒也不完全一样，那么，病毒性感冒平时生活中需要进行哪些？
1.不要急于退热。发热是身体的一种防御性反应，有利于歼灭入侵的病菌。患儿发热，首选物理降温，如温水擦浴、冷敷、冷盐水灌肠等。
如体温达38.5℃以上，则应采用药物退热，可选用对乙酰氨基酚、布洛芬等制剂，以及中药解热剂如瓜霜退热灵、羚羊角口服液等。但小儿禁用阿斯匹林类药物，以防止reye综合征的发生。
2.不要滥用抗生素。由于流感是由流感病毒感染引起的，因此抗菌素对流感病毒根本无效。而且滥用抗菌素还会引起肝肾功能损害、腹泻等不良反应。小儿流感属中医学“时邪病毒性感冒”的范畴。中药宜采用清热解毒之法，方用银翘散合普济消毒饮加减。咳嗽，咳痰者可给予止咳化痰中成药，如小儿肺热咳喘口服液、金振口服液、肺力咳合剂、复方鲜竹沥液等。
3.家庭护理很重要，流感季节应做到居室定时通风，餐具、玩具勤消毒，减少外出活动，清洗手沐浴，多饮开水，饮食清淡。患病以后应卧床休息，多饮水，补充多种维生素，保持鼻咽及口腔清洁，预防并发症。
4.中药保健预防(1)菊花30克，水煎含漱或喷润咽喉。(2)鲜芦根30克，薄荷15克，煎水代茶饮，每日1剂。(3)大青叶，板蓝根，贯仲各20克，水煎代茶饮，每日1剂。(4)推拿捏脊：补脾经200～300次，推三关、泻六腑各100次，揉脾俞、足三里各100次，清大肠100～200次。捏脊6遍，每日2次
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