失眠症患者轻者入睡困难,有入睡后易醒,有醒后不能再入睡,亦有时睡时醒等,严重者则整夜不能入睡,一般分为心脾两虚、肝郁气滞、心肾不交3型,拔罐是很多失眠患者的首先,下面我们一起来看一下失眠拔罐方法。
失眠拔罐方法主要有:
心脾两虚
(一)症状
多梦易醒,心悸健忘,伴头晕目眩,肢倦神疲,饮食无昧,面色少华,或脘闷纳呆。
(二)拔罐方法单纯拔罐法,留罐10分钟,每日1次,5次为1疗程。
(一)症状
失眠伴急躁易怒,严重者彻夜不能入睡,伴有胸闷胁痛,不思饮食,口苦而干。
(二)拔罐方法神门、内关、肝俞3穴采取单纯拔罐法,留罐10分钟。太冲穴点刺出血,以微微出血为度。每日1次,5次为1疗程。
心肾不交
(一)症状
(二)拔罐方法单纯拔罐法,留罐10分钟,每日1次,5次为1疗程。
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