胃窦炎是种慢性疾病,容易反复发作,所以我们的身边就有很多各种各样的胃病,患者一旦患上了胃窦炎,只要饮食上稍微不注意,胃就会变的很难受,下面们就为大家介一下胃窦炎病人的护理重点都有那几方面。
1保持情绪舒畅,精神要乐观,尽力避免急躁、发怒及情绪抑郁。
2生活起居要有规律,注意保暖,尤其注意在春秋天气冷暖交替之际适当添减衣被。
3饮食要有节制,细嚼慢咽,不宜过饱、过饥。
4饮食忌宜:
宜选用含粗纤维少、清淡、无刺激性、细软、易消化的新鲜食物。一般来说:
①主食可选用软米饭、面条、面包、馒头等。
②荤菜可选用猪肉、鸡肉、鸭肉、鹌鹑、鸽肉、河鱼、河虾等。
③蔬菜可选用青菜、白菜、冬瓜、芋艿等。
④苹果是对胃刺激较小的水果,宜切片,慢慢、分时间段吃。
忌:
①海腥:少吃海鲜,特别要避免贝壳类海鲜如蚶子,牡蛎等等。
②不易消化的河鲜:田螺、螺丝、蟹、河蚌等
③油煎食物:如油饼、油条、麻球、春卷、炸猪排、脆麻花等。
④豆类易胀气食物:如蚕豆、毛豆、黄豆、赤豆、绿豆、栗子等,但豆制品可以吃。
⑤辛辣刺激食物:如辣椒、胡椒、芥末等。
⑥生冷食物:如生番茄、生黄瓜、柿子、香蕉、西瓜、黄金瓜以及冷饮等。
要尽量选择营养丰富且易于消化的食物,如避免进食过于粗糙、坚硬,及纤维过多、不易消化的食物,同时也要少吃刺激性强的食物,如过酸、过辣、过咸的食物等。对于胃部不适的人,也可以选择少食多餐的方式。
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