脑血管痉挛的危害要提防

脑血管痉挛的危害要提防，这句话真不是危言耸听，下面我们就讲一下脑血管痉挛这种疾病的危害都有哪些，让大家对这种疾病有个基本的认识，避免有的患者不拿这种疾病当回事，错过了最佳治疗时机。

脑血管痉挛发生后，临床上常出现颅内压增高(头痛、呕吐、眼底水肿出现或加重)，意识障碍加重。病人由清醒转为嗜睡或昏迷，或由昏迷(早期脑血管痉挛多在2天内恢复)到清醒→再到昏迷(再次脑血管痉挛)。这种动态的意识变化是脑血管痉挛的突出特点。同时还常有不同程度的局灶性体征出现或加重，如偏瘫、偏身感觉障碍、失语等。病人持续发热，周围血象白细胞持续增高。而上述症状的加重，又难以再出血(如腰穿未能证实再出血)和颅内血肿等解释，并用血管造影发现血管痉挛，即可确诊为脑血管痉挛。

其实脑血管痉挛是指颈内动脉或椎-基底动脉系统的动脉硬化斑块使血管腔狭窄和出现血流涡流。当涡流加速时，刺激血管壁致血管痉挛而出现短暂性脑缺血发作，旋涡减速时症状消失。得了这种病，除了积极治疗提防危害外还要注意饮食，下面我们就说一下脑血管痉挛患者的饮食注意事项，这些对病情的恢复有一定的帮助，可以让患者尽快摆脱脑血管痉挛这种疾病对患者的危害。

1.增加纤维膳食：膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等，每日摄入纤维量35克—45克为宜。具有降脂功能的常见食品还有洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。

2.多吃鱼和鱼油：鱼油具有明显的调节血脂功能，能够预防动脉硬化。大量摄取富含ω-3的鱼油可对心血管疾病有积极的预防作用。国际营养组织建议：人们每天摄取2500千卡的能量，相应的应该摄取0.6—1克以EPA和DHA形式存在的ω-3脂肪酸。拿国货精品鸿洋神中老年型鱼油为例，每天必须至少服用3—5粒700mg含量为百分之三十的鱼油胶丸，才能保证人体的基本需要。

3.多吃豆制品：大豆里面富含多种人体所必须的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人体健康，能够预防心脑血管疾病。

4.此外应该适当减少脂肪和胆固醇的摄取量：脂肪摄入应严格限制在每日不超过30克或占总热量的15％以下。胆固醇摄入量每日应该控制在200毫克—300毫克以下为宜。尽量避免食用高胆固醇食品,如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄、贝壳类(如：蚌)、软体类(如鱿鱼、墨鱼、鱼子)。

其实患者平时也要注意避免精神紧张。因为情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑和抑郁这些因素可使脂代谢紊乱。容易造成脑血管痉挛的发生。中老年人不要长期打麻将、下棋，保持心平气和，尽量少生气。总之一句话好的饮食和生活习惯可以减少脑血管痉挛对患者的危害。