我们好多人平时不注意自己的身体，等到患上疾病之后才认识到严重性，就像是对于脑血栓一样，相信大家对此病的危害都比较清楚，生活中患者的护理也是很重要的，那么脑血栓的家庭护理有哪些方法呢。
脑血栓的护理：
1)饮食调整
按照多品种适量与平衡的饮食原则安排好一日三餐的食物，多吃对预防中风有益的食物，据报道：牛奶、鱼肉、黄豆、豆豉、花生、大蒜、洋葱、草莓等对预防血栓是有益的。
2)忌饭后就睡
饭后血液聚集于胃肠以助消化器官之血供而脑部血供相对减少，同时吃过饭就睡，血压下降可使脑部血供进一步减少血流缓慢，易形成血栓因此最好饭后半小时再睡。
3)生活规律
老年人生活要有规律，因为老年人生理调节和适应机能减退生活无规律易使代谢紊乱促进血栓形成。
4)睡前一杯水预防脑血栓
研究证实，人的血液粘度在一天之中不停地变化着，并有自己一定的规律：在早晨4点至8点血粘度最高，以后逐渐降低，至凌晨达至最低点，以后再逐渐回升，至早晨光再次达到峰值。
这种规律性的波动在老年人表现得更为突出。此外，脑血栓的发病时间多在早晨至上午期间，说明血粘度增高同脑血栓的发生必然有一定关系。
大家一定要积极的预防这种疾病，只有这样我们才能做自己想要做的事情，而不是躺在床上靠家人的照顾。尤其是饮食，家属一定要上心，帮助患者进行锻炼，远离疾病恶化情况。
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