系统性红斑狼疮是一种多系统损害及多种自身抗体的自身免疫性疾病，治疗不及时或者疗法不当，随着病程的延长，很可能会引发其他内脏器官的病变，因此，系统性红斑狼疮患者在日常生活中一定要做好保健工作，系统性红斑狼疮患者该如何保健呢?
首先，系统性红斑狼疮患者要保持乐观的态度和良好的心情，医护人员也要帮助她们树立战胜疾病的信心。
其次，系统性红斑狼疮患者要合理安排饮食起居，如多食高蛋白、富营养的食物，除芹菜、菌类等食物能激发细胞免疫诱发疾病活动外，无需对鸡、鸭、肉、海鲜等忌口，注意休息，夜间睡足8小时以上，午后小憩1小时左右。有光过敏病人出门应避免日光晒。
对系统性红斑狼疮有不同表现者可根据情况进行相应的护理：
(1)面部红斑：应保持面部清洁，经常用清水洗脸，用30℃左右的温水湿敷红斑处。忌用碱性肥皂、劣质化妆品等。
(2)口、鼻粘膜溃疡：保持口腔卫生，饭后清洁口腔，用软牙刷刷牙，局部用碘甘油等涂抹。
(3)脱发：用温水洗头，边洗边按摩头皮。
(4)长期卧床：应注意防止发生褥疮，多翻身，局部保持清洁，拍背以利痰液咳出，注意大小便的变化。
(5)注意药物的副作用：如大便发黑、皮肤痤疮、髋关节痛、视线模糊等，应及时向负责医生反映，采取措施。
总之，良好的护理对系统性红斑狼疮的病情发展和恢复是非常重要的，有时甚至可以起到药力所不能达到的效用。与此同时，系统性红斑狼疮患者也要及时的对疾病进行积极正规的治疗，越早治疗预后效果越好。
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