基本上很多人都尝试过腹痛，即使是较轻的疼痛都会使人的意志力无法集中，手头上的事情也不得不先放下。如果是严重的疼痛，那是连吃止痛药都没办法奏效的，这时候我们一定要注意调理自己的饮食，那么腹痛患者的饮食宜忌是什么呢？接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
低脂、少纤维。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。
腹痛患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。
排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。
腹痛病人多半身体虚弱、抵抗力差，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。
苹果含有鞣酸及果酸成分，有收敛止泻作用，腹痛患者可经常食用。现介绍几款有止泻作用的药粥，患者不妨一试。
大蒜粥：取大蒜３０克，去皮，切碎末，粳米１００克加水１０００毫升煮粥，早、晚温服，有止痢、止泻效果。
马齿苋粥：鲜马齿苋９０克（或干马齿苋３０克），加粳米１００克煮粥，早、晚服用，可止泻。
山药莲子粳米粥：山药３０克、莲子２０克、粳米１００克煮粥，早、晚服用，有健脾和胃及止泻之效。
最后，患者在腹痛期间，应该注意保暖措施，特别是女生，以防加重病情。尽量在此期间不要喝奶茶之类的，多喝温开水，不要吃半生半熟的食物，会危害患者的胃部。祝早日康复。
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