男性朋友们都比较喜欢锻炼自己的腹肌，那么腹痛可以做腹肌锻炼吗？答案是当然不可以的，因为过量的运动或者是激烈的运动很有可能会加重腹痛，给患者带来更大的痛苦，接下来我们就一起来了解一下腹痛患者怎么运动比较好吧。
作为全民健身推广的“健步走”是最安全的锻炼方式，由于运动量较小，可每天进行运动，每次最好持续走３０～４０分钟。健步走可以调节免疫力，提高抗病能力，加快病后康复速度。不太习惯锻炼和平时很少运动的人，最初要避免过量运动，运动时间不要超过１小时。
胸腺是身体内细胞免疫的中枢，位于胸腔纵隔内。其主要功能是调节Ｔ淋巴细胞比例及分泌胸腺激素，使机体保持细胞免疫功能，杀伤外来病菌等。瑜伽的许多体式和呼吸法都有刺激胸腺的功能，通过刺激胸腺的分泌，提高身体的免疫能力。
游泳游泳时，由于水温对皮肤的刺激，使得皮肤的血管急剧收缩，血管一次大力收缩后，随之是一次相应的舒张，这样一张一缩血管就能得到锻炼，从而调节人体免疫力，提高抵抗力。特别是冬季游泳时，还可提高人体对冷的适应能力，可以刺激并促进血液循环和代谢，提高体温调节的灵敏度，增强身体对外界冷热气温变化的适应能力。
上文中介绍了几种适合腹痛患者平时的运动项目，不过一定要等到腹痛康复之后在运动比较好。
引产后排便时小腹痛可能由子宫收缩、盆腔充血、感染或肠粘连等原因引起，可通过热敷、抗感染治疗、药物缓解或手术松解等...
经常腹痛腹泻想呕吐可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式缓解，通常由饮食不当、胃肠感染、肠易激综合征...
人流后半个月腹痛流血可能与子宫复旧不全、宫腔感染、妊娠组织残留、凝血功能障碍等原因有关，需通过超声检查、抗感染治...
女性乙肝病毒携带者出现右下腹痛可能由胆囊炎、肠系膜淋巴结炎、阑尾炎、乙肝相关性肾炎等原因引起，需结合具体病因采取...
人流后第3天小腹痛可能由子宫收缩恢复、术后感染、宫腔积血、盆腔炎等原因引起，可通过热敷观察、抗感染治疗、超声检查...
同房后腹痛可能由生理性刺激、盆腔炎症、子宫内膜异位症、泌尿系统感染等原因引起，可通过热敷休息、抗生素治疗、激素调...
白带带血伴小腹痛可能由排卵期出血、宫颈炎、子宫内膜息肉、盆腔炎等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗...
人流后21天腹痛出血可能与子宫复旧不全、宫内残留、感染、内分泌紊乱等原因有关，可通过药物调理、清宫手术、抗感染治...
腹痛的注意事项主要包括观察症状变化、调整饮食、避免盲目用药和及时就医四个方面。 1、观察症状 记录腹痛部位、性质...
结肠癌腹痛的特点主要有隐痛或钝痛、定位模糊、排便后缓解、伴随肠道症状。腹痛可能随病情进展从间歇性转为持续性。 1...
