治黄褐斑有效方法，可以尝试彩光，现如今彩光嫩肤去斑已经走进了寻常百姓的生活，它再也不是富人才可以消费的了，彩光嫩肤去斑集合了五种光子和两种激光的能量，对去除黄褐斑，蝴蝶斑，妊娠斑，雀斑，咖啡斑，色素斑，黑斑，日晒斑都有非常好的疗效，患者可根据实际进行选择。
其实任何治疗都一样彩光去斑具有两面性的，不能绝对化，彩光去斑也一样。彩光一方面是治疗色素性皮肤疾病非常好的治疗方法，但也有引起皮肤色素性改变的潜在风险，不恰当的操作，同样会引起肌肤问题，但是要选择正规的医疗美容机构及专业美容专家进行手术是完全可以避免术后彩光去斑副作用的发生。
要想从根本上去除黄褐斑，必须从调整内分泌入手，导致内分泌失调的原因有很多种，比如，情绪、情怀不畅，肝气不得正常疏泄，气滞血淤等，加上每月例假，造成气血流失，也容易引起内分泌失调;失眠;饮食不规律;劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。
针对这些原因，最有效的途径是，通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理，通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌。
当然，还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪;科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。女性要懂得关爱自己，调整内分泌，远离乳房肿块、子宫肌瘤、黄褐斑的困扰，要从平时做起。
服用一些对症的中药保健品，就可以远离痛苦，可以尝试吃一些抗氧化剂的保健食品。比如说，维生素E，或者是β-胡萝卜素软胶囊，蕃茄红素，芦荟胶囊，都可以改善，但是不要期望马上见效，因为你的黄褐斑不是器质性病变。
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