肺心病人适合做什么运动

对于肺心病患者，一般不建议进行过量的运动，肺心病患者应该根据自已的病情，进行适当性的运动，适当的运动可以把体内的二氧化碳给排出来，这样，患者的身体情况会稳定，那么，肺心病人适合做什么运动呢?

肺心病患者一般多发于中老年患者，由于疾病发作，要及时的给患者讲解病情危重及病情分析，患者家属多与病人交谈，让患者能够了解其心理状态，以优良的态度，各种操作果断，利索、冷静，言行上表示信心，丝毫不能流露出不利于病情的言语和表情，缺乏主见和信心，然而亲人照料能在病人心理上起一定的安慰作用，因该病多发于中老年人，他们认为此时患病是否意味着衰老，疑老实质上是怕老，所以需要给肺心病患者讲明不活动的危害，疾病发生的原因主要来自患者本身。

通过搓手、擦脸、揉颈、打胸及按摩迎香穴、风池穴和捶打足三里等动作，提高机体抗病能力，预防感冒的发生。其它如打太极拳、做保健操等，对改善心肺功能也有一定的作用。另外，适当的锻炼也是重要的预防措施。对于较重的肺心病患者，平时要备好一个氧气袋以作急用，发病时尽快到医院进行系统治疗。

散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，预防肺心病的效果。每次散步可坚持20分钟至1小时，每日1～2次，或每日走800～2000米。身体状况允许者可适当提高步行速度。

人的一生中大约有三分之一的时间在睡眠中度过。合理而优质的睡眠是人们恢复体力、消除疲劳的最简单而有效的方法，但睡眠的时间并不是越长越好。肺心病缓解期的患者，大多在家中调养，如能调治得当，不但可以缓解病情，维持一定的生活和工作能力，还可以使肺心病急性发作减少，有利于身体的健康。肺心病一定要注意治疗才可以的。