现如今我们经常能听见有些年龄大的女性在抱怨自己脸上长有一些斑点，其实这就是他们进入更年期过后出现的一些内分泌不调的一个外在表现，但是有的女性因为混淆了黄褐斑和晒斑，从而在后期的治疗方面走了一些弯路，有的甚至造成了一些不必要的并发症。
那么黄褐斑和晒斑怎么区别呢?
从科学家最新调查研究中发现，所谓的晒斑并非无中生有，都是原有的斑点被紫外线“放大”所致，再加上晒前晒后的护理不当，使原有隐性斑更明显。
强烈的紫外线让晒斑争先恐后地发动进攻。正常皮肤经紫外线辐射使真皮内多种细胞释放组胺、5-羟色胺、激肽等炎症介质，使真皮内血管扩张、渗透性增加。晒后使色素沉着，就是我们所说晒斑。因此要预防和去除“晒斑”，除了做好护理，减少日晒的影响外，还要解决原有斑的问题!
黄褐斑是一种发生在患者面部的有颜色的斑块，可大可小，但是影响都很大。多发于中青年女性，好发于颧、鼻、额及口周围。可波及全面部。鼻部及其两则皮损，有时互相融合，形成蝴蝶样，故民间有“蝴蝶斑”的俗称。
西医认为多由内分泌障碍和慢性中毒而引起。但是形成本病的原因多是使用伪劣护肤品，造成了皮肤里面的色素沉着;有一些是用了激素和重金属超标的产品，时间长了给皮肤造成了很大的压力，系精神情志因素，情绪不良则难免会影响正常睡眠;而形成本病以后，容颜之艳丽受遏，其内心世界势必就复杂起来，从而也会影响正常的睡眠。
黄褐斑可通过食疗结合日常护理改善，主要方法有补充维生素C、增加抗氧化食物摄入、调节内分泌、避免光敏性食物、保持肠...
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