很多女性到了一定的年龄，脸上或多或少的都会出现一些斑点，其中最为常见的就是黄褐斑、日晒斑和雀斑等，相信对于这些斑点，大多数人都不陌生，但是怎么去区分它们，大多数人还是不了解的，那么黄褐斑日晒斑这两种斑点都有哪些区别呢？
黄褐斑是由于面部后天色素沉着所形成，色素沉着过多不注意护理，脸色就显得暗黄无光，是一种非常常见的皮肤问题。平时长期服用口服避孕药会使身体里的雌激素增多，从而引起内分泌失调，形成黄褐斑。日晒斑则是因为晒太阳过度，皮肤底层的色素聚积而成的，皮肤看起来是黄褐色的，并且斑点大部分是连成一大片的。
这两个之间的区别，一是日晒斑是外在影响比较大，黄褐斑多是因为内分泌的原因。二是年纪稍大一些的，如果太阳晒得过多，由于皮肤代谢减弱，所以日晒斑形成时间久了，皮肤平衡失调，慢慢的会连带着黄褐斑一起。
不管是黄褐斑还是日晒斑，都是女性讨厌的，所以应该从自身的调理开始预防。日常生活中要多吃青菜和水果，少吃煎炸油炸辛辣的食物，戒烟戒酒，尽量不要熬夜，出门的时候做好皮肤保护措施，防止太阳直晒。
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