小叶增生的症状表现是什么呢?小叶增生的情况非常的普遍，很多人都是因为这样疾病非常困扰，而且疼痛起来特别难熬，所以都想尽快的去检查治疗，下面我们先来了解下小叶增生的症状表现是什么吧!
周期性乳房疼痛，乳腺小叶增生症有周期性的乳房疼痛。此种乳房疼痛，是在月经前一周开始，随后逐日加重，月经一来潮乳房疼痛即慢慢缓解。下次月经前，周而复始地再次出现乳房疼痛。这种周期性的变化，与女性雌激素、孕激素周期变化有关。乳房疼痛的机理是由于雌激素增高，乳腺组织与乳腺管系统增生，并有组织内钠、水潴留，引起局部疼痛。
常为多发性，单侧或双侧性常随熟人月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，月经后肿块缩小，检查时可扪及两侧乳腺有弥漫性增厚，呈片状或细颗粒、结节状，增厚区与周围乳腺组织界线不清楚，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连可被推动，腋窝巴结不肿大。当形成囊肿时，在乳房内可触及多个大小不等的囊性结节。
小叶增生的饮食
1、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉、咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。
2、多吃一些核桃、黑黄豆、黑芝麻、黑木耳以及蘑菇等等。
3、油炸的食物和动物脂肪，甜食和进补食品最好少吃。
4、不吃生冷食物，饮酒也被认为是乳腺病的大敌，如果过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，会加重乳房的肿胀感;油炸食物和糖类含热量极高，会加速体内雌激素生成，使病情更厉害。
乳腺小叶增生属于慢性病，女性患病后若不及时治疗，乳腺易产生癌变，部分乳腺增生长期迁延不愈，会发生乳腺良性肿瘤或发生恶性病变，恶化为乳腺恶性肿瘤。
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