得了雀斑很好治吗

得了雀斑很好治吗，其实不是这样的，雀斑这种疾病算是一种比较顽固的疾病了，是色素沉积在皮肤深层，呈点状或圆形、或呈各种不规则的形态;分布在颜面部，长雀斑跟平时饮食习惯有一定的原因，跟不规律的生活习惯有关，除了正规的治疗还需本人的配合，要养成良好的生活习惯，今天我为大家分享怎样治疗面部的雀斑。

建议多喝水，如果是因为新尘代谢，肝和色素系统沉积而引起的皮肤褐不要乱涂化妆品以免加重面部斑点。

保持皮肤清洁：常用温水和洗面奶洗脸，洗掉面部油脂，以免进一步堵塞毛孔。

平时可以多喝一些养颜茶水，像百合、玫瑰等茶水。多吃蔬菜水果少吃或不吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料。

生活中保持规律的生活习惯很重要，要坚持每天喝水，保证8小时以上的睡眠。

对于患有雀斑的人有什么方法可以治疗呢?下面我跟大家分享一下有关的方法，希望对大家有所帮助。

食疗法。到市场购买一些油菜，柠檬还有雪梨。首先将柠檬去皮，然后与油菜、雪梨一起放进榨汁机中榨成汁，然后饮用即可。每周可以喝3~5次。

雀斑的形成与日晒有关，平时出门时要注意防晒，可以涂上防晒霜或者是撑太阳伞，要改掉抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯。全年防晒都不能偷懒。脸上长斑的地方皮肤都很干燥，本身皮肤都很缺水，特别每一次阳光暴晒，就算皮肤表面没有太大的变化，但在在皮肤的底层都会有黑色素的沉着。所以不管是在屋里还是在外面，一年四季都应该使用防晒产品。

有很多食物都是含有丰富的维生素C特多的东西，应该多吃一些荔枝、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜莲藕、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜。这些东西对于美白皮肤来说会起到非常有大的作用。

把红萝卜压碎榨汁，放在面膜碗里，每天早晚洗完脸后抹上，等他干后，再洗干净。每天再喝一杯胡萝卜汁，可以美起到祛斑美白的作用。也可以用一次性的压缩面膜泡在萝卜汁里，等他充份吸收水份后敷在面部，做面膜用。