肺心病该如何去预防

肺心病是冬季高发的疾病，所以，肺心病患者在冬季要特别注意日常的生活预防工作，以免肺心病反复发作，那么，肺心病该如何去预防呢?下面我们就来向肺心病患者详细的介绍几点预防要点。

预防原则之一、防治慢性支气管炎，吸烟、呼吸道感染及空气污染是3个导致慢性支气管炎的主要因素。防治慢性支气管炎的发生、发展，在很大程度上来说，就是预防肺心病的发生。

预防原则之二、防止肺部感染，预防感冒平时用冷水洗脸，夏天用冷水擦身，可增强耐寒能力。在感冒流行季节，用食醋蒸熏消毒房间，对预防感冒有一定的效果。在每年冬季到来之前接种流感疫苗，或者口服泛福舒胶囊(连用3个月为1个疗程)，也可预防呼吸道的反复感染及慢性支气管炎急性发作。

预防原则之三、体育锻炼，增强体质。生命在于运动，体育锻炼对人体的各个系统都有好处，尤其对呼吸系统肺功能的锻炼非常有益。运动可以使呼吸肌肉变得强壮有力，吸气时，胸廓能够充分扩张，使更多的肺泡张开，吸进更多的氧气，呼气时，胸廓能尽量回缩，排出更多的二氧化碳，使肺活量增加。

预防原则之四、合理饮食，加强营养。营养不良，特别是蛋白质摄入量不足，能量供应不足，维生素A和维生素C缺乏，都会使呼吸道的防御能力降低，黏膜上皮细胞修复能力减退。这些都会助长慢性肺心病的发生、发展。因此，预防肺心病，饮食营养也很讲究。

预防原则之五、中医辨证，益肺脾肾。肺心病属于中医学“喘证”“痰证”“水肿”“饮证”范畴。

最后温馨提醒：树立信心，愉快生活，肺心病病程长、易反复，患者大多为年老体弱，给工作、家庭和个人带来许多困难,患者往往产生焦虑、恐惧、紧张、忧郁等，这种情绪状态影响疾病的恢复，由于缺氧和二氧化碳潴留引起相应的症状，患者产生濒死感，甚至对疾病的治疗失去信心和勇气。