副乳患者日常要如何护理?副乳是部分女性常见的乳房异常现象,也会给女性增加很多患上乳腺疾病的机会,因此如果出现了副乳现象,一定要引起重视,积极进行检查和治疗,并做好日常护理,才能避免它所带来的危害,那么,副乳患者日常要如何护理呢?
经常疏通按摩腋窝,能保证淋巴的循环畅通,经络通畅,这样不仅能使副乳变小,还能让我们的胸部变大,最重要的是,可以保证我们的乳腺健康,避免乳腺增生,一辈子都不得乳腺癌。
第一步:把一只胳膊抬过头顶,另一只手握拳,用第二个指节面稍微用力打圈按摩腋窝,先顺时针再逆时针,尤其是要重点按揉鼓起来的地方,并由轻到重地进行拍打。
第二步:找到腋窝顶点,腋动脉搏动处的一个穴位叫极泉穴,它正好处在腋窝处淋巴最丰富的地方,经常拍打按揉这个穴位可以通经活脉、疏通淋巴循環,祛除郁火毒素。
越堵塞的地方在按揉的时候就会越疼,但越疼的地方就要越多加以按摩拍打,等淋巴经络都慢慢疏通了就不疼了。这个淋巴疏通法,每天操作的时间不用长,每次3分钟,一天操作2~3次就可以了。做完了之后会感觉整个人很轻松、很清爽。
第三步:平时最好不要用脱毛膏或者刀片去除腋毛,这样一不小心就会造成皮肤小伤口的出现,极易造成腋窝部位的细菌感染一旦感染之后不仅伤口局部疼痛难受,还更容易发生淋巴结肿大等症状。
最后一点也要特别注意,平时要有意识地保持心情的愉悦,少生气,尤其是少生闷气,生气对淋巴和经络的排毒有特别大的影响。所以,要想护理副乳、提升罩杯、避免乳腺疾病,除了勤做淋巴疏通法,保持好的心情也同样必不可少。
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