乳腺炎的饮食宜忌有哪些

我们现在的女性也承受着很大的生活压力，所以一些疾病就找上了她们，而乳腺炎就是其中的一种，这是女性都不愿意患上的生理疾病之一，目前我国发病患者已经越来越多，这一现象的发生，严重影响了女性的身体健康情况，接下来我们看一下乳腺炎的饮食宜忌。

女性乳腺炎适宜的食物有哪些：

1、海带肉皮冻，有软坚化淤的作用。

2、坚果要常吃：榛子、杏仁、开心果、无花果。

3、如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、绿豆汤等。

4、蒜苗肉包子(蒜苗与肉比例为4：1)，抑制恶性肿瘤。

5、花生(但消化不良不能吃花生)、大枣，芦笋每日尽量食之，尤其大枣(每日6个)一年四季坚持。

女性乳腺炎的禁忌食物有哪些：

1、忌食温热性食物：如鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。

2、忌烧、烤、煎、炸、温热性食物：烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火;鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。

3、乳腺炎患者忌海腥河鲜催奶的食物：如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物食入后，易生热助火，使炎症不易控制，故应忌食。

4、乳腺炎患者忌辛辣刺激食物：急性乳腺炎为热毒蕴结所致，辛辣刺激食物可助热生火，使炎症进一步扩散，故应忌食辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。

专家建议，女性朋友平时多注意保护自己乳房，不要等到患病才后悔，还有最主要的就是饮酒也被认为是乳腺病的大敌。女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。