一般情况下，尿结石的形成都与饮食有关系，要想预防结石病的发生，就必须注意饮食的合理搭配，这样就不会增加泌尿系统的负担，也就不会发生一些泌尿系统的疾病，那么，我们该如何完全预防尿结石呢?
1.根据尿石成分分析的结果，制定相应的预防措施，这样才能做到有的放矢。在结石不排出之前，则可以根据平片上结石的形态来判断结石的成分。
2.大量饮水：多饮水是最简便有效的防石方法。增加50的尿量可以使尿石的发病率下降86。对尿石症病人来说，应保持每日尿量在2000-3000毫升，而且要均匀地饮水。尤其是餐后3小时是排泄的高峰，更要保持足够的尿量。
3.治疗造成结石形成的疾病，如：尿路梗阻、尿路感染等。
4.尿石症病人应根据热量的需要限制超额的营养，动物蛋白的摄入要适量，保持每日摄入蛋白的量为75-90克。控制精制食糖的摄入。忌食菠菜、动物内脏等。据结石成分调节饮食有草酸盐结石的病人应少吃菠菜、土豆、浓茶等，服用维生素B6可减少草酸盐的排泄。有含钙结石者，应限制牛奶、精白面粉、巧克力等的摄入。有尿酸结石者，不宜用含嘌呤高的食物(如动物内脏)，并可服碱性药物，使尿pH保持在7～7.5。
5.对小儿膀胱结石来说，主要的问题是增加营养(奶制品)。这里我们特别强调母乳喂养的重要性。
要想正确的学习预防尿石症的好方法!就需要通过我们上面的介绍对这些内容对患者会有一定帮助，出现尿结石症状选择正规的专业的医院进行治疗，祝大家早日康复。
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