运动对肛周湿疹有好处吗

通常久坐久站不喜欢活动的人会得肛周湿疹，因此医生会建议肛周湿疹患者进行运动，因为血液的循环良好，可以消除肛门的淤血，并促进肠的蠕动，有利于肛周湿疹的恢复。但是，肛周湿疹患者并不是所有的远动都能做，也有不适合做的运动，下面就让我们来听听专家的介绍运动对肛周湿疹有好处吗？

专家指出：肛周湿疹由于发生在肛门处，而肛门是整个身体的重心，不管我们做什么运动，肛门周围都需要受力，所以对于一些喜欢进行户外运动的人，如果你现在患有肛周湿疹，好不要去做一些过激的运动，因为这样的话会加重肛周湿疹病情!有些对肛周湿疹有不良影响的运动是要避免的，例如打高尔夫球、滑雪、溜冰、骑马、骑白行车、登山、骑摩托车、长时间的步行等等。

一、骑马、骑自行车、登山、骑摩托车、长时间的步行等，此外，打棒球或足球也要特别注意，尤其是投手或守门几乎常用到肛门的力量，造成很大的负担。

二、滑雪、溜冰等冬季运动。滑雪、溜冰等在冬天进行的运动，会使患部受冷。冷是预防患上肛周湿疹的大敌。有些女性为了外表的美观而穿得很少，但是要注意，至少腰部要保持适当的温度才好。而且，滑雪的动作经常会使肛门用力，会造成肛门充血

三、打高尔夫球，在挥杆打球的瞬间会突然使肛门用力，而引起肛门僚血，因此，本来就患有肛周湿疹疾病的人，情况会因而恶化。打高尔夫球会突然施加胺压，造成肛门负担的运动。对于患者而言，挥杆的瞬间可能会诱致血栓性外痔的发作。

专家提醒广大肛周湿疹朋友：在日常生活中，坚持做运动如：爬行运动、模仿爬行动物、提肛运动、交叉起坐运动、等可以锻炼提肛肌，有利于肛周湿疹的预防和恢复。但打高尔夫球、滑雪、溜冰、骑马、骑白行车、登山、骑摩托车、长时间的步行等运动对肛周湿疹有不良影响，患者尽量避免做。