怎么减少腋臭的复发几率

目前市面上治疗腋臭的办法有很多，但是根据临床的数据来看，腋臭复发的几率也是比较大的，所以患者都非常的担心，那么到底我们该怎么减少腋臭的复发几率呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

1、改善饮食习惯辛辣刺激之品，或高粱厚味（高糖、高脂肪）易造成体内微循环不正常，排除汗液中含有过多的不饱和脂肪酸，由表皮细菌将其分解，产生难闻的异臭味，因此治疗好后应注意饮食清淡，少吃高糖、高脂肪的食物，少吃辛辣刺激的食物如辣椒、烟、酒及易产生异味的物质，如大葱、大蒜苗等。

2、提高免疫部分患者由于体质差，免疫力不强，整个腋下腺体微循环未调整过来，不能抵御细菌的入侵再次出现复发，因此未用完的药品妥善保存，确保再次安全使用。这对于预防腋臭的复发很有帮助。

3、改善环境生存环境潮湿或炎热多雨，加之患者身体虚弱、脾胃失健、湿邪易蓄积体内化而为热，导致腋臭复发，治愈后，居住环境应保持空气流通、干燥、勤换衣服、保持腋下干爽。

4、建议戒烟酒不吃或少吃有强烈刺激的食物如大蒜、大葱、洋葱、浓茶辛辣刺激之品，或高粱厚味（高糖、高脂肪）易造成体内微循环不正常，过多的不饱和脂肪通过汗腺排出体外，由表皮细菌将其分解，产生难闻的异臭味，因此治疗好后应注意饮食清淡，少吃高糖、高脂肪的食物等。

5、勤洗澡、适当锻炼日常适当锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得小汗腺（小汗腺【译】：小汗腺遍布全身，只有少数部位没有，如唇红区、包皮内侧、龟头、小阴后、阴蒂）功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。

调节情绪腋臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重腋臭味。很多患者发现自己患有腋臭之后都会忧心腋臭的治疗问题，或者盲目的用各种偏方去治腋臭，其后果就是腋臭越来越严重，保持良好的心态是日常怎么除腋臭方法中很重要的一点。