脸上长黄褐斑怎么办如何去除?在介绍去除方法之前，首先我们要先知道黄褐斑的由来，它是内分泌腺体组织发生病理性改变引起的，所以治疗需要调节内分必腺体功能，目前是可以通过很多种治疗的方法解决，并加以调整良好的生活以及饮食习惯，避免辛辣刺激的食物，多喝水、多吃蔬菜和水果，下面给大家介绍几款食疗。
1、干柿祛除黄褐斑
〔原料〕干柿子适量，天天食之，久食有效。
2、奶糊祛除黄褐斑
〔原料〕核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。
〔制作〕先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。
每日早晚各吃1小碗。可经常食用。
〔功效〕润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
3、薏苡粥祛除黄褐斑
〔原料〕猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量
〔制作〕猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。
分顿吃。
4、山楂饮祛除黄褐斑
〔原料〕山楂、橘皮各饮适量;
〔制作〕山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
介绍了这么多，大家可以动手试试看。相信就会有奇迹的。
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