失眠的人每天睡觉都很难受,也因为睡眠不足的关系白天没有精神,影响到日常的工作和学习,人看起来也非常的疲倦。发生失眠症状后都会及时的治疗,西药由于有依赖性和副作用人们不会使用,反而会喜欢用中草药治疗。那么,失眠治疗中草药有哪些。
丹参
一些常见的中药对治疗失眠很有帮助。
丹参就是其中之一。清代名医王清任在《医林改错》中论述了淤血出现在脑部会让人失眠的问题。而丹参善于活血,所以对这种原因造成的失眠有一定疗效。
五味子
失眠的老年人如果发现舌下静脉变粗,就要考虑是否因淤血引起失眠。因为舌下静脉异常是体内有淤血的主要表现之一。如果辩证准确,那么就可以取15克丹参、5克五味子一起熬水,将两杯水熬成一杯水时即可服用药汁,能起到很好的安眠作用。值得注意的是,孕妇、身体有出血性疾病的人不能服用丹参。丹参与藜芦不能同时服用。
茯神
生活中,更多的失眠出现在重大事件发生的时候,比如结婚、亲人去世、工作变动等等。精神压力和紧张情绪此时最容易让人失眠。针对这种情况,建议用中药茯神来进行短期调理。
茯神是茯苓抱着松树根的那部分,能够安神,专门治疗失眠、惊悸等神智疾病。取10克茯神以及10克研成粉末的酸枣仁冲水喝,就能起到调理作用。
望通过上文的介绍能够帮助到我们的失眠患者,在失眠的过程中,最好还是少吃安眠药等各类药物,这些药物确实对人体伤害很大,所以大家一定要尽快到正规医院选择规范的方法治疗。
调理失眠症可通过改善睡眠环境、调整作息习惯、控制饮食摄入、管理心理压力等方式缓解。 1、改善睡眠环境: 保持卧室...
高血压失眠可能由情绪紧张、睡眠环境不佳、原发性高血压、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起,可通过调整生活习惯、心理干预...
老年失眠心慌可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、基础病管理等方式改善。症状通常由生理性衰老、情绪障碍、心血管...
肝郁气滞失眠可通过疏肝解郁、调节情绪、中药调理、针灸推拿等方式改善。肝郁气滞失眠通常由情绪压力、作息紊乱、气血不...
女生总是失眠可能由情绪压力、作息紊乱、激素水平波动、焦虑症等原因引起,可通过心理疏导、作息调整、药物干预、疾病治...
孕妇总是失眠多梦可能由激素水平波动、心理压力增大、缺钙或贫血、妊娠期并发症等原因引起,可通过调整作息、心理疏导、...
长期失眠抑郁可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式治疗。长期失眠抑郁通常由心理压力、神经递质失衡...
精神分裂症患者长期失眠可通过心理治疗、药物调整、睡眠环境优化、规律作息等方式改善。失眠通常与疾病症状、药物副作用...
孕21周失眠可通过调整睡眠环境、改善生活习惯、放松身心、必要时遵医嘱用药等方式缓解。孕期失眠通常由激素变化、心理...
孕30天失眠可通过调整作息、放松心情、改善睡眠环境、补充营养等方式缓解。失眠通常由激素变化、心理压力、缺钙贫血、...