青年人癫痫该如何护理

癫痫的治疗是一个漫长的过程，而且癫痫反复发作率比较高。癫痫是由多种病因引起的发作性的神经功能的短暂缺失，包括原发性癫痫和继发性癫痫其发作症状多种多样，常见的有全身或局部肌肉抽搐，两眼上翻，口吐白沫，牙关紧闭等，发病过程中多数患者呈现无意识状态。

随着环境的变化和不良生活习惯的影响，青年人癫痫的发病率有上升的趋势，尤其是光敏性癫痫，发病者以青少年居多，其主要是因长时间对着电视、电脑，对视网膜造成刺激所致。

癫痫病反复发作，突发性强，那么癫痫患者家属朋友们就要掌握青年人癫痫护理知识，知道癫痫患者病发时候该怎么处理，只有有效的护理才能让患者少受伤害，保护好患者。

饮食护理

1.青年人癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量青年人癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以天天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

2.青年人癫痫病人应增加镁的摄入量青年人癫痫患者常常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注重镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

3.青年人癫痫病人不宜多吃含锌高的食物对青年人癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的青年人癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗青年人癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明青年人癫痫的发生与体内特殊是脑内锌含量增高有密切关系。抗青年人癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低青年人癫痫病人的血锌浓度，从而控制青年人癫痫发作。因此，青年人癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

4.青年人癫痫病人应避免食用诱发青年人癫痫的食物羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

5.青年人癫痫病人应限制钾的摄入量脑外伤引起的青年人癫痫病人和长期服用镇定药物的病人轻易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严峻患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以青年人癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

其他护理

1.生活要有规律，不要过度用脑，过度劳累，保证足够的休息和睡眠时间。

2.避免精神刺激，少看恐怖片、武打片等易对精神造成刺激的电影，看电视、玩电脑要注意时间不要太长，不要沉迷于网络游戏、电子游戏机。饮食应注意多食一些营养丰富和容易消化的食物，多吃清淡、含维生素高的蔬菜水果，不要抽烟酗酒，不要暴饮暴食

青年人癫痫护理非常重要，只有做好护理才能让患者少受伤害。想彻底摆脱癫痫病困扰，积极治疗是关键，坚定战胜病魔的信心!癫痫不是不治之症!科学规范治疗即可康复!癫痫本身不可怕，可怕的是治疗方法不当!

治疗癫痫，不是简单的吃药控制，不是简单的物理治疗;让癫痫达康复效果，就必须找准癫痫病灶根源，从癫痫的分型出发，才能真正获得理想的疗效，让癫痫患者不再受癫痫控制迎接新生活。