痴呆

老年痴呆吃什么药预防

发布时间： 2016-01-25 11:50:35

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老年痴呆吃什么药预防，老年痴呆现已成为老年人的常见病，多发病，在发达国家被估计列为第四位最常见的死亡原因，老年痴呆意味着全面性精神功能障碍，要预防老年痴呆需要了解老年痴呆的注意要点，那么，患有老年痴呆症应该注意什么?下面就来听听专家的详细介绍。老年痴呆吃什么药预防

1、改善劳动环境。

2、老年痴呆症患者要禁忌营养摄入不足或维生素缺乏，忌饮酒吸烟。因为本身老年痴呆症的发生就与我们的日常饮食有关，研究发现牛奶、鸡蛋、鱼、肉、动物肝脏等优质蛋白食品对大脑机能有强化作用，大量的蔬菜、水果及豆制品可补充维生素B、C、E，防止营养不足引起的智能障碍吸烟使体内小动脉收缩变窄、加重病情，所以老年人应戒烟戒酒。

3、提前预防老年痴呆最有效的方法是补充DHA，即多烯鱼类里的不饱和脂肪酸。

4、要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。

5、保持精神愉快利于长寿及精神健康。

6、在离退休之前，要在思想上，物质上做好一切准备，丰富的生活内容，广泛的兴趣和爱好，可以促进脑力活动，还可以延缓或减轻衰老的进程。老年痴呆吃什么药预防

7、定期进行体检，及早治疗躯体疾病，对自己身体既要重视，又不可过分注意或担心。

8、经常的户外活动：老年人适合进行较持续，较的运动项目，如步行，慢跑，体操，太极拳，太极剑及传统舞等。

9、饮食调节：既要防止高脂食物引起胆固醇升高，又要摄取必要的营养物质，如蛋白质，无机盐类，氨基酸及多种维生素，特别是维生素B1，B2和B6，维生素C和维生素E对老年人很重要。

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