老年痴呆的诊断要点，我们每个人都会做梦，但有一些人梦醒后，什么也不想，就好像什么都没有发生过;有一些人则喜欢慢慢回忆，在专业人士看来，从健脑的角度，后一种做法值得老人多试试，因为这种梦境回顾的方法，有一定的锻炼大脑记忆功能的作用。
不动脑易老年痴呆
老年人最不好的习惯就是不爱动脑，及不爱活动，导致让自己常常处于发愣状态。如此极容易加速大脑功能的退化，使大脑提前萎缩，严重的，甚至会患上老年痴呆。
而睡醒后，常常回想一下自己所做的梦，想想梦中的情节，可以起到帮助大脑回忆、锻炼大脑活力及思考的作用，这在一定程度上能起到保健大脑的作用。
尤其是梦到一些有意思的好梦，例如喜庆的事，或者幸福甜蜜的事，醒后多回忆体味一下，对老年人而言，也是一种精神安慰。
负面情绪的梦要避免回忆
但有一些时候，人们对于梦的记忆会非常模糊，这也很正常，此时不要强行回忆，否则不但起不到好的效果，还可能影响情绪。
假如梦到了一些不好的事情，同样不能做梦境回顾，否则，也只能给自己带来负面情绪。
其实这和常常回忆往事是一个道理。老年人在有空的时候，不要一直感觉无所作为，发愣打瞌睡，可以翻出过去的照片、纪念物，常常回忆一下往事，总结、回味生活中的成败和苦乐酸甜。年轻时的种种成绩，以及曾经的美好经历，经常能在提升自我幸福感和成就感的同时，帮助大脑保持更好的活力。
老年痴呆好发人群主要包括高龄老人、有家族遗传史者、患有心脑血管疾病者以及长期生活方式不健康者。 1、高龄老人 年...
老年抑郁症和老年痴呆症可通过情绪变化、认知功能、病程进展、治疗反应四个方面进行区分。 1、情绪变化： 老年抑郁症...
老年痴呆可通过改善生活方式、药物治疗、认知训练、心理干预等方式治疗。老年痴呆通常由遗传因素、脑血管病变、神经退行...
老年痴呆可能由遗传因素、脑血管病变、神经退行性变、长期不良生活习惯等原因引起，可通过药物治疗、认知训练、生活方式...
老年痴呆症的高危人群主要包括高龄老人、有家族遗传史者、心脑血管疾病患者以及长期生活方式不健康的人群。 1、高龄因...
老年痴呆可通过生活方式调整、药物治疗、认知训练、心理干预等方式治疗。老年痴呆通常由神经退行性病变、脑血管疾病、遗...
轻微老年痴呆可通过认知训练、生活方式调整、药物治疗、心理干预等方式改善。该病通常由脑细胞退化、脑血管病变、遗传因...
老年痴呆可能由遗传因素、脑血管病变、神经退行性变、慢性炎症等原因引起，可通过药物干预、认知训练、生活方式调整等方...
阿尔茨海默病性痴呆的临床表现主要包括记忆障碍、认知功能下降、行为异常和日常生活能力减退。 1、记忆障碍： 早期表...
预防老年痴呆可通过认知训练、规律运动、均衡饮食、社交活动等方式实现。老年痴呆的预防主要与生活方式、慢性病管理、脑...
