青少年有腋臭该怎么办？

腋臭也叫狐臭，通常会发出一种难为的气味，让人难以忍受。最近几年腋臭也是很多人易出现的一种疾病，腋臭也是属于常见的皮肤病。近年来越来越多的青少年受到腋臭的困扰，那么青少年有腋臭该怎么办呢？下面我们一起来看一下。

1、我们要清楚青少年期间比较活泼、有活力，而且运动细胞较活跃，经常会大汗淋漓；汗液过多为细菌分解有机物提供了条件，因此青少年狐臭一定要注意避免剧烈运动，尽量减少汗液的排出，减少有机物的分解。

2、青少年对于个人卫生问题并没有太多的关注，常常会造成细菌的大量滋生，增加了狐臭的发作几率；所以患有狐臭的青少年一定要注意，注意做好个人卫生及清洁，运动后及时洗澡，平时注意保持腋下的清爽干燥。

3、此外还需要注意穿衣不要穿紧身衣服，紧身衣服不透气容易造成腋下潮湿，并且容易滋生细菌，可以穿较为宽松的衣服，很多青少年患狐臭为了遮掩气味夏天后会穿长袖衣服，其实这样并不能起到遮掩的作用，并且长袖衣服不透气，更加重了狐臭的发作。青少年也是较为好动的年龄段，不自觉地挠腋下或者拔腋毛等坏习惯常常会有，对腋下皮肤刺激过多容易造成毛囊增生、肥大等，不利于汗液的及时有效排出，并且容易滋生细菌，所以在此方面青少年也一定要注意。

4、青少年饮食、生活常常不规律;这些也一定程度上助长了狐臭的产生，一定要注意合理饮食，避免食过多辛辣、油腻等食物，并且避免熬夜等，养成好的生活习惯。

专家提醒：希望上面的注意事项对你有帮助，如果患有腋臭严重的话一定要及早治疗，避免耽误最佳治疗时期。希望以上的事项能够从根本上让你摆脱腋臭，而不是用遮掩的方式。家长如果发现自己家小朋友得了腋臭，也一定要及时的带他去治疗，不然会对孩子的成长造成心理上的影响。