中老年人是中风的高发人群,中老年人脑中风、脑萎缩系因血栓形成或栓子阻塞了脑血管或脑血管破裂等因素造成脑组织缺血、缺氧,致神经细胞变性、坏死而出现的一系列神经精神症状,下面详细地了解一下老年人中风的症状有哪些?
中老年人中风的症状一般有如下表现之一:出现头痛、短暂、突如其来的面部及上下肢麻木无力、不能讲话或不能理解言语、单眼视力丧失、突然失去平衡等均为卒中的早期症状,应和严重胸痛以及突然严重头痛一样,按医学急症处理。
吸烟、酗酒、肥胖、高血压、高血脂、糖尿病患者应被列为中风的易发人群;同时高龄、男性、黄种族、黑种族、寒冷环境、有遗传家族史者,中风的发病率相对较高,也应视为易发人群。合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒是预防脑中风的有效方法。
(1)一般35岁左右年龄的人,就需要定期体检,着重了解:血压、有无心脏病、糖尿病、TIA等疾病,体重指数(体重/身高2);血脂等。
(2)有一种或几种危险因素时,应请教医生给予治疗,并定期门诊。可以阅读相关的医学书籍,掌握相关的医学知识。
(3)有吸烟、酗酒习惯者,特别是合并有其他因素者,应戒除坏习惯,或逐步减量至戒除。
(4)调整生活方式,保持劳逸结合,注意心情舒畅,切忌激动、暴怒、防止便秘,避免过于劳累等

(5)如果体力活动不多、体重指数过高,应当增加体力劳动或锻炼。
(6)饮食偏咸、过腻的中老年人,建议改善饮食结构,保持清淡、多吃蔬菜、水果、鱼,饮食不要过饱。
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