什么中药能预防中风

见识到中风带来的严重危害，又知道了现在中风发病率越来越高后，人们对中风预防措施是越来越上心了。很多人都知道积极做好预防是能降低中风发生率，所以会找对方法做好措施，中药很多人在推荐的预防措施，那么什么中药能预防中风?

中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于本病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点，所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。

什么中药能预防中风?有益气、温补、活血之功的中药，如人参、黄芪、丹参、当归等，对体虚、食欲不振、精神疲乏等体征的脑血管病人来说较为适宜。有明显气血不足的脑血管病患者，冬季可进补阿胶;有怕冷、腰酸等阳虚征候的，可配入黑芝麻、核桃仁;平时脾胃虚弱者，可加入陈皮、山药煎液，以防伤胃。其他预防措施有：

摇头耸肩颈部运动能增强头部的血液循环，减少胆固醇沉积于颈动脉的几率，每日23次，每次3-5分钟。每天早晨醒来后，先做5分钟左右的耸肩运动，能使肩部的神经、肌肉放松，改善血管的痉挛情况，活血通络，为颈部动脉血液流人大脑提供了推动力，从而减少了脑血管供血不足和局部发生梗塞的危险。

梳头健脑俗话说：“梳头十分钟，预防脑中风。”梳头不仅是美容化妆的需要，而且对自我保健大有益处，尤其对脑中风能起到很好的预防作用。用梳具梳头刺激头部的全息穴位，把操作时产生的生物信息，通过经络与全息的传感关系作用于头部，使头部毛孔张开、排泄、邪气外散。

咬牙切齿“咬牙切齿”可拉动头部肌肉，促进头部血液循环进而起到清醒大脑，增强记忆力的功效。咬紧时加倍用力，放松时也互不离开，每次做数十次，这样可以使头部、颈部的血管和肌肉、头皮及面部有序地处于一收一舒的动态之中。加速脑血管血流循环，有助于防止脑中风发生。