在我国中风的发病率非常高，并且还具有极高的死亡率、致残率、复发率等特点，有的患者中风后遗留的后遗症严重影响患者的生活，甚至有的患者生活不能自理又没有人照顾最后导致死亡，那么中风的原因与预防各是什么呢？
下文为您详细的解答了这个问题。
中风的原因：
首先高血压引起中风，人们患有高血压后会使血管的张力增高，血管开始紧绷，长时间处于这种状态下，血管壁的弹力纤维就会断裂，引起血管壁的损伤，血液中的脂质物质渗透到血管、血压升高就会引起中风。
其次糖尿病引起中风，据国资料统计，糖尿病患者的动脉硬化的发生率较正常人要高，胰岛素分泌相对不足，引起糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱，造成动脉硬化等疾病的发生，最后导致中风。
最后高血脂引起中风，血脂有许多非常重要的功能，但是人体的血脂含量不能超过一定的范围，血脂过多，容易造成血稠，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块，逐渐的阻塞血管，严重血流被中断引起中风。
中风的预防：
养成一个良好的生活习惯，规律的生活起居对一个脑中风病人来说是相当重要的，起居饮食要符合自己身体状况，调节自己体内生物钟，如果患者身体恢复良好，可以尝试做简单的运动，锻练一下身体对病情是有好处的。
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