偏头痛拔罐拔哪里

偏头痛是以反复发作性的头痛为主要的特征，通常情况下会有恶心、呕吐等感觉，而且这个疾病的发病原因也比较的多，也不能完全的明确其发病的真正原因，所以说对于偏头痛的治疗大多数的人还是会选择用中医的方式进行治疗，那么下面我们就看下偏头痛拔罐拔哪里呢。

灸法：以艾灸为主。可以灸健运脾胃的穴位。比如，可以灸阴陵泉穴。阴陵泉是脾经的合穴，也是自古以来中医有名的祛湿要穴。湿气最容易阻碍人体气血的流通，求的就是增强人体元气来帮助除湿。还可以灸背部的脾俞穴，艾灸这些穴位有利于运脾胃，改善血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻偏头痛、腰酸背痛的症状。都能达到祛湿健脾，缓解疲劳的功效。一个穴位不超过10分钟，一天不超过20分钟。

拔罐：拔罐的祛湿效果也是不错的。建议患者每天可以在脊柱附近的膀胱经和督脉等穴位拔火罐，每个穴位的留罐时间应在5～10分钟之内即可。对于一些居家保健的市民，推荐使用真空拔罐器，相对来说比较安全，而真空拔罐器的原理其实与拔火罐相近，都是空气负压在起作用，对疗效来说是差不多的。

按摩：按摩颈肩部、腰部等部位，多按按足三里、天冲穴等穴位，做一些健身操，以增强体质。

食疗：由于肝木克脾土，肝气旺盛就容易伤脾，导致脾气虚弱，从而导致人们容易感到疲劳，甚至偏头痛。所以，建议，有胃病或慢性腹泻的患者要格外给予关注。不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，保持心态平和。健脾食疗可给予山药、薏米、芡实、大枣等适量熬粥喝，以健脾补气。

日常保健：有偏头痛史的人，要让自己的生活有规律，尽可能地减少紧张、焦虑、忧郁等情绪，以免诱发偏头痛。其次，遇阴雨天时要注意除湿，避免冷风吹头部。家里有老人的要格外注意老人的血压波动，经常监测血压，有头胀头痛、头目眩晕、半身麻木、半身肢体无力等。