在日常生活中，慢性前列腺炎是男科常见疾病，很让男人头疼，尿频、尿急、等等让男人痛苦不安，慢性前列腺炎严重地影响了患者的生活质量，使他们的精神与肉体遭受极大的折磨，那么慢性前列腺炎护理方法有哪些呢?下面有请专家为您详细介绍。
慢性前列腺炎的护理一：要经常做保健
1、每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟，强度以自己能够承受为准。
2、站立做收缩肛门运动，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛门感觉酸热为准。
3、夏天用湿毛巾冷敷睾丸，每晚2-3次，以睾丸收缩到位为准。
4、完全放松自己的心里压力。
5、每天早晨晨练，慢跑10-15分钟，以微出汗为准。
6、每天早晨双手扣腰，刺激肾脏血液循环，应扣100-1500次最好。
慢性前列腺炎的护理二：注意饮食搭配
在饮食方面要注意多吃富含维生素食品，以新鲜蔬菜，水果，清淡易消化的饮少食多餐，保持能量的供给，禁烟禁酒及刺激性食物。
少吃些油腻和油炸食物。男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这些做法能降低胆固醇含量。
不抽烟。吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。要健康最好戒烟，如一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙的水果，多吃鱼类，经常喝茶等，以减轻烟害。
前列腺炎患者应避免辛辣刺激食物、酒精、高脂肪食物、咖啡因等，可适量食用番茄、南瓜子、深海鱼、绿茶等食物，也可遵医...
非细菌性前列腺炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、心理干预等方式治疗。非细菌性前列腺炎通常由盆底肌肉功能障...
慢性前列腺炎患者可以适量吃西红柿、南瓜子、深海鱼、绿茶等食物，也可以遵医嘱吃盐酸坦索罗辛、塞来昔布、普适泰片等药...
前列腺炎早期症状主要表现为尿频、尿急、排尿不适、会阴部隐痛或坠胀感。 1、尿频尿急 早期常见排尿次数增多且急迫感...
前列腺炎可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法治疗。前列腺炎通常由细菌感染、久坐不动、尿液反流、...
前列腺炎可能由细菌感染、久坐不动、辛辣饮食、免疫力下降等原因引起，可通过抗感染治疗、生活方式调整、物理治疗、心理...
男性前列腺炎的症状主要包括排尿异常、会阴不适、性功能障碍、全身症状等，按病程发展可分为急性期表现和慢性期表现。 ...
前列腺炎可通过生活干预、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式彻底治疗。前列腺炎通常由细菌感染、久坐不动、尿液反流、...
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温水坐浴对缓解前列腺炎症状有一定辅助作用。前列腺炎的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医治疗。 ...
