平时脸上不爱长痘和斑的，可是到了怀孕的时候，女性脸上长了好多的雀斑，生完孩子之后不但没有消退，反而更严重了，平时用化妆品盖，可是到了夏天，这色斑看起来就更明显了那么，怎样才能减少色斑？
小编总结了一些资料，一起来看看吧。
玉竹，有很好的美白肌肤的作用的，还能够有祛斑还有延缓甩来的一个效果的，这需要准备玉竹放在开水中进行炖煮上二十分钟的时间，之后加入适量的冰糖，这需要在每天早上，中午还有晚上喝三杯，有淡化色斑的作用的。
桑白皮，有很好的修复细胞的作用的，有很好的消炎抗炎症的作用的，还能够美白淡化色斑的作用的，对于脸上的黑色素，色斑有去除的作用的，可以准备白芷，白皮还有白芨要加入适量的水炖煮半个小时的时间，之后用汁液近视面膜巾，敷在自己色斑的位置二十分钟，每天一次，一般在一个月左右，色斑会淡化很多。
薏仁粉是很好的美白的食物的，能够有效的改善面部暗沉的作用的，尤其是薏仁粉还有利尿的作用，有排毒的效果的，可以准备温水重读薏仁粉，之后加入适量的蜂蜜，每天五百毫升即可，坚持的喝上一段时间，有很好的祛斑的作用的。
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