失眠药吃多了会怎样

工作压力大的关系让很多人开始有失眠的情况，为了不让失眠问题影响到第二天的工作，有些人会借助失眠药的帮助。但失眠药可能会有依赖性，一旦开始吃了就无法停下来，那么失眠药吃多了会怎样?下面复禾健康网小编为大家详细介绍这方面的知识。

失眠的类型可以分为入睡困难、易醒、早醒、和醒后再入睡困难等几种，对长期失眠的患者(失眠达三周以上)，如果经过自己调整不能缓解的，要根据失眠的类型选择不同的药物，否则长期失眠会引起患者的心理和身体上的损害。

目前治疗失眠最有效的药物是具有镇静作用的安定类药物，依据药物的作用强度及半衰期而分几类：对入睡困难者应选择半衰期短的镇静催眠药如三唑仑片、唑吡坦等;对上半夜易醒的患者可选择阿普唑仑、三唑仑等;下半夜易醒的患者可选择艾司唑仑、氯硝西泮等。

很多患者对上述药物存在恐惧心理，认为这些药物有很强的成瘾性而不敢使用，或医生开了药物以后不正规服用，以致失眠症状越来越重，严重影响患者的生活质量。其实这是误解，虽然这些药物有一定的成瘾性，但它的成瘾性是很小的。如果我们选对了药物，正确使用就可以达到治疗的效果而规避这些药物的副作用。

正确的使用方法是每一种药物先从小剂量开始，口服的时间也不要过长，一般一月左右更换，这样才不至于成瘾，症状好转后逐步减量，直至停药，但不能突然停药。如果患者失眠顽固，不能停药，应长期交替使用上述药物，使用药物改善睡眠后的益处远比这些药物的副作用大。

因此安定类的药物不可怕，失眠患者选择好药物后要安心服用，从内心接受它，这样就会从心理与药理方面达到协同效应。在口服上述药物的同时可以配合一些中成药口服，或在入睡前听一听轻音乐等有一定的辅助作用。

注意在睡觉之前不要喝一些刺激性的饮料，不要看一些刺激性的电影，此外，对失眠的患者，还要排除其他原因所致如抑郁症、焦虑症，或其他一些内科疾病如甲亢等所致的失眠。