脑中风疾病对于不少人来说都不陌生，它的发生会让很多患者都刻骨铭心，一旦发现自己患有脑中风疾病要积极去控制病情，在治疗的时候也要做好护理很关键，我们都知道脑中风疾病的康复是需要一个漫长的过程，下面就给大家讲解中风偏瘫病人的护理有哪些。
1、注意天气：对于本身就患有高血压等心脑血管疾病的朋友，冬天要注意保暖，护理感冒，积极接受诊疗以便早日有效率已有疾病。
2、均衡饮食：均衡饮食是护理措施中的重要一项，平时饮食要多吃蔬菜、水果，多喝水，还要少盐、少糖、少油，做到定时定量吃饭。
3、适度运动：适度运动不仅可以促进血液循环，减少血管阻塞机会，还可以提高机体的免疫力和抵抗力，对抗疾病。
4、避免出现狂喜、暴怒、忧郁、悲哀、恐惧、受惊的情况，因为这些情况都会突发脑中风的发生，因此大家在生活中应该始终保持愉快的心情，不要让情绪出现非常大的波动。
5、养成一个好的生活习惯，作息时间要正常，避免多度劳累。大家不要经常熬夜，要保证充足的睡眠，减少应酬，避免旅途劳累，看电视的时间不要太久。因此大家无论是在工作还是学习的时候，都要做到张弛有度，劳逸结合，所做的事情一定要量力而为。
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