三叉神经痛这种疾病虽然说不会很严重的威胁到患者的生命健康，但是一旦患上这个疾病对患者的伤害是非常大的，而且剧痛难忍，所以说在日常生活中患者一定要注意对这类疾病的预防，防止因为一些不良的生活习惯导致疾病的发生，那么下面我们就看下怎么预防三叉神经痛呢?
1.饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。
2.吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔，不宜食用刺激性食物，以免诱发板机点而引起三叉神经痛。
3.注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。
4.保持精神愉快，避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。
注意事项
三叉神经痛的危害包括对患者本人造成巨大的身体和精神压力的同时，还可能会给家庭造成极心理负担，患者最好的解决办法就是及早治疗，争取早日康复。患者在不痛的是时候要注意饮食，保证睡眠充足，不要太劳累，保持好的心情，适当锻炼，增强体质，防止一切诱发疼痛的因素发生。
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